steps of mindfulness

당신이 정말로 바라는 것은 행복해지는 것이다.
모든 욕망은 그것이 무엇이든 간에 행복을 향한 갈망이다. 근본적으로 당신은 스스로 잘살기를 원한다. 욕망 그 자체에는 잘못이 없다. 그것은 삶 자체이며 지식과 경험을 통해 성장하려는 충동이다. 잘못된 것은 당신이 하는 선택이다. 음식과 섹스, 권력, 그리고 명성 같은 사소한 것이 당신을 행복하게 할 수 있다고 상상하는 것은 당신 자신을 기만하는 것이다. 진정한 자기와 같이 깊고 넓은 것이야말로 당신을 진실로, 그리고 지속적으로 행복하게 만들 수 있다.
- 니사르가다타 마하라지 Nisargadatta Maharaj

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